Pose Lauf-Seminar bei CrossFit Bayreuth

CrossFit BayreuthNews

Aus  wird !

CrossFit beinhaltet so viele Aspekte, dass man häufig auf Experten der einzelnen Gebiete zurückgreifen muss. Genau aus diesem Grund haben wir neben speziellen Weightlifting- und Gymnastik-Kursen jetzt auch die Experten Michael Reinhardt und Michael Ender von effective-running.de eingeladen, um unser Laufen zu optimieren .

Nach einem theoretischen Teil und speziellen Laufübungen hatten alle Teilnehmer das „leichte“-Gefühl beim Laufen durch die Pose-Methodegespürt .

Wir sind begeistert und freuen uns schon auf das nächste Seminar .