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WOD SA 09/11

CrossFit Bayreuth9. November 2019WOD

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crossfit_bayreuth

Planking-Challenge oder doch die gerade angenehmst

Planking-Challenge oder doch die gerade angenehmste Pausenposition bei #Pullups, #Pushups, #Rowing und #DBSnatches? 🔥🔥

Was könnte da helfen? Vielleicht einen #Teampartner an der Seite, der die Hälfte der #Reps übernimmt?

Komm heute ins #Teamwod! Ab 11 Uhr heißt es "Geteiltes Leid ist halbes Leid!" 🦹🦹 Gleich geht's los, es sind noch Plätze frei.

#getfit #crossfitbayreuth #bayreuth #comeandtry #community #crossfitgirls

When you have crossfit at 8.. and business at 9 🚲💻

#crossfit_bayreuth #crossfitgirls #bayreuth #workoutoftheday #wod #bike #cycle #sports #fit #crossfit

Beweglicher und außerhalb der #Komfortzone stabil

Beweglicher und außerhalb der #Komfortzone stabiler werden?

Dann ab ins #mobilitywod!! 🔥

Jeden Samstag ab 13 Uhr ✅

#Coach Alee bringt Euch wieder ins Lot.

#crossfitbayreuth #bayreuth #mobility #getbetter #trainhard #healthylifestyle #comeandtry #community #wod

Der heutige Team Samstag stand ganz im Zeichen des

Der heutige Team Samstag stand ganz im Zeichen des HeroWODs Murph. 1 Mile Run 100 Pullups 200 Pushups 300 Airsquats 1 Mile Run.

Ob alleine oder im Team. Ob mit Kinderwagen oder mit Kind auf dem Arm. Ganz egal. Hauptsache die Absicht stimmt: das Gedenken an die Gefallenen 🙏

#crossfit #murph #cfbt #thefallen #goruckclubfranken

Unser Team von #crossfit_bayreuth hat im Finale de

Unser Team von #crossfit_bayreuth hat im Finale der #fitnessbundesliga den starken 8. Platz erreicht!! 🔥🔥🔥🔥

Was diesen Erfolg noch mehr unterstreicht: Nur zu sechst konnten unsere #Athletinnen und #Athleten an den Start gehen. 🦠 hatte zuletzt doch noch zugeschlagen. Für unser Team bedeutete das eine höhere Schlagzahl, da jeder nun öfter an den Start gehen musste.

Unglaubliche Leistung! Wir sind sehr stolz auf Euch und wünschen eine gute Heimreise!!

--
@crossfit_albatross

"Only those who have the patience to do simple thi

"Only those who have the patience to do simple things perfectly will acquire the skill to do difficult things easily."
-Friedrich Schiller

Ellbogen hoch beim Zug! Coach macht es vor.

#bayreuth #crossfit_bayreuth #crossfitmotivation #training #techniktraining #community #coaching #workoutoftheday #olylifting #wod #getbetter

Diese Wochen durften wir das @team_bananenflanke a

Diese Wochen durften wir das @team_bananenflanke aus Bayreuth bei uns in der Box begrüßen. Nach einem gemeinsamen Team Workout haben wir einen Scheck aus Spenden unserer Mitglieder überreichen können. Bis zum nächsten Mal 👋🏻 #team_bananenflanke #cfbt #crossfit #maisel

Tafelbild Level 💯 Die Vorteile, wenn sich eine

Tafelbild Level 💯
Die Vorteile, wenn sich eine Lehrerin unter den Mitgliedern versteckt 😍

Raus aus den Federn! Das #Teamwod beginnt um 11 Uhr. Es sind noch Plätze frei!

#crossfit_bayreuth #bayreuth #comeandtry #community #workoutoftheday #workoutmotivation

Kennt ihr eigentlich eure 2K-Ruderzeit? Unsere #

Kennt ihr eigentlich eure 2K-Ruderzeit?

Unsere #Athletinnen und #Athleten von #crossfit_bayreuth kennen sie jetzt!

Geteiltes Leid ist ja bekanntlich halbes Leid! 2000 Meter sind aber schon trotzdem ganz schön 🤢

#workoutmotivation #workoutoftheday #rowing #team #communitylove #comeandtry #bayreuth #2k #wod

Unser nächster Einsteigerkurs beginnt am 24. Apri

Unser nächster Einsteigerkurs beginnt am 24. April. Meldet euch an. Link in der Bio.

#crosssfit #crossfitbayreuth #fitness
#bayreuth

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