90 Minuten nur für Girls

Girls Only bei CrossFit Bayreuth

Stark unter Frauen – mit Technik, Teamwork & Kaffee danach.

Samstagmorgen, 9:00 Uhr. Die Box gehört nur euch.
Girls Only ist unser Kursformat exklusiv für Frauen – 90 Minuten, die euch stärken, verbinden und empowern. Im Fokus stehen technische Grundlagen, gezielte Kraftentwicklung und das gemeinsame Workout – oft im Team, immer mit Spaß und echtem Coaching.

Hier trainieren Frauen aller Erfahrungslevel gemeinsam – mit Fokus auf Bewegungsausführung, Funktionalität und Selbstvertrauen im Training. Ohne Druck, ohne Vergleiche. Nur du, dein Körper, dein Fortschritt – begleitet von erfahrenen Coachinnen und in einer Atmosphäre, in der du dich sicher und wohlfühlen kannst.

Nach dem WOD lassen wir den Samstag entspannt ausklingen: mit Kaffee, Kuchen und Gesprächen, bei denen aus Trainingspartnerinnen echte Verbindungen entstehen.

Girls Only ist kein Fitnesskurs. Es ist ein Raum für Entwicklung, Austausch und echtes, kraftvolles Training – unter Frauen, für Frauen.

📍 Jeden Samstag um 09:00 Uhr
🕒 Dauer: 90 Minuten
☕ Danach: Coffee & Community