outdoor fitness- und lauftraining

Das Outdoor-Training findet in der Regel von April bis Oktober immer dienstags und freitags statt. Laufschule, Bodyweight-Übungen aber auch Sandbags, Kettlebells und Dumbbells erwarten euch hier. Der Spaßfaktor steht aber immer im Vordergrund. Outdoor ist besonders für Leute geeignet, die ihren Laufstil verbessern wollen oder gezielt auf einen Einstellungstest hinarbeiten müssen. Der Treffpunkt für das Outdoor-Training kann variieren und wir ins unserer internen WhatsApp-Gruppe bekannt gegeben.

Outdoor ist kein stumpfes Lauftraining. Durch einfallsreiche Aufgaben und wechselnde Locations versuchen wir, in erster Linie den Spaß in den Vordergrund zur rücken.