Schwerpunkte im Training
CrossFit
100%
Weightlifting
90%
Strength
88%
Endurance
88%
Gymnastics
88%
Matti ist als Gründerin und einer von drei Owner seid Beginn an dabei. Sie kümmert sich in der Box vor allem um die Girls ist aber auch Ansprechpartnerin für Ernährung, Training nach der Schwangerschaft und Rückkehr in den Sport nach Verletzungen an an der Wirbelsäule. Sie ist für das Programming von WOD n Skill, WOD n Core und Endurance verantwortlich.
Biography
Stefan ist bei uns der Hauptverantwortliche für das Outdoor Training. Wenn ihr Fragen rund um das Thema Laufen, Laufstil, wie steige ich ein, etc. habt, dann wendet euch vertrauensvoll an ihn.