Starke Ergebnisse auf nationaler Bühne

Bei der Deutsche Meisterschaft Masters im Gewichtheben 2026 in der WM-Halle in Riesa zeigten die Gewichtheberinnen und Gewichtheber des 1. AC 1954 Bayreuth an vier Wettkampftagen eindrucksvoll ihr Können.

Mit zwei Deutschen Meistertiteln, einer Vizemeisterschaft und einer Bronzemedaille fiel die Bilanz für unsere vier Athlet:innen von CrossFit Bayreuth hervorragend aus. 

🥇 Zwei Meistertitel für Bayreuth

Arthur Enns sicherte sich in der Altersklasse M35 (unter 70 kg) souverän den Deutschen Meistertitel.
Mit 93 kg im Reißen und 120 kg im Stoßen erreichte er eine Zweikampfleistung von 213 kg und übertraf damit zugleich die Qualifikationsnorm für die Weltmeisterschaften in Belgien (201 kg).

Auch Christian Schmidt holte Gold in der Altersklasse M40 (unter 70 kg).
Er überzeugte mit einem technisch konstant starken Wettkampf und einer Zweikampfleistung von 208 kg (98 kg Reißen / 110 kg Stoßen) – ebenfalls inklusive erfüllter WM-Norm.

🥈 Silber für Annalena Schmidt

Anna-Lena Schmidt erkämpfte sich in der Altersklasse W30 bis 58 kg die Silbermedaille.

Mit einer Zweikampfleistung von 145 kg (68 kg Reißen / 77 kg Stoßen) zeigte sie einen starken und technisch sauberen Wettkampf und musste sich lediglich der Siegerin Laura Gläsner geschlagen geben.

🥉 Bronze für Alina Eckert

Auch Alina Eckert überzeugte in der Altersklasse W30 in einer höheren Gewichtsklasse.

Mit 51 kg im Reißen und 67 kg im Stoßen erreichte sie eine Zweikampfleistung von 118 kg und sicherte sich damit verdient die Bronzemedaille.

Ein starkes Signal für die Region

Das herausragende Gesamtergebnis des 1. AC 1954 Bayreuth unterstreicht die Stärke des regionalen Gewichthebens – und zeigt gleichzeitig, welchen Beitrag gezieltes Training und eine starke Community leisten können.

Wer die Athletinnen und Athleten live erleben möchte, hat bereits bald Gelegenheit:
Am 25. April 2026 werden bei uns in der Box die Bayerischen Meisterschaften Masters ausgetragen.

Am vergangenen Sonntag veranstaltete Physiotherapeut und Heilpraktiker Alexander Hamberger ein Assessment Seminar bei CrossFit Bayreuth. Ziel dabei war eine strukturierte Bewegungsanalyse verschiedener Gelenkgruppen. 

1. Mobiltät

Zunächst widmete sich „Alee“ der Mobilität am Beispiel des Schultergelenks. Dabei wird die Range of Motion getestet. 

2. Kraft

Dann ging es weiter mit Kraft: in welche Bewegungsrichtungen können die umgebenden Muskeln eines Gelenks Kraft aufbauen und wo liegen Dysbalancen oder Schwächen vor. 

3. Funktion

Als letzten Schritt des Testdreiklangs galt es, das Schultergelenk einem Funktionstest zu unterziehen. Dabei mussten wir eine 15 kg Gewichtsscheibe mit beiden Armen ausgestreckt über Kopf halten. So lange es ging. 

4. Spezifische Übungen

Nach dem Testen stellte Alee verschiedene spezifische Übungen vor, um an der Mobilität und Kraft des Schultergelenks arbeiten zu können. Die Teilnehmende hatten nun die Möglichkeit, alle Übungen ausgiebig zu testen un Fragen zu stellen.

Den gleichen Ablauf vollzogen wir dann mit dem Hüftgelenk. Die drei Stunden des Seminars vergingen wie im Flug. Wir sind nun definitiv besser in der Lage festzustellen, wo ein Problem liegen könnte und wissen: es gibt keine pauschalen Erklärungen. Wir müssen uns jeden Fall individuell ansehen. 

Danke Alee!

Am vergangenen Samstag wurde unsere Box in der Bernecker Straße 17 zum Austragungsort der Frankenmeisterschaft im Gewichtheben – und wir waren nicht nur Gastgeber, sondern auch mit einer richtig starken Truppe auf der Plattform vertreten. Insgesamt 13 Athlet:innen aus der CrossFit Bayreuth Community haben sich der Herausforderung gestellt, bei diesem offiziellen Wettkampf an den Start zu gehen – mit Erfolgen, die sich sehen lassen können.

Ein Tag mit Atmosphäre

Von morgens bis abends war die Halle voll. Durchgehend zwischen 50 und 70 Zuschauer sorgten für eine unglaubliche Stimmung, feuerten an, hielten mit – und machten diesen Wettkampf auch für die Athlet:innen zu etwas Besonderem. Für einige war es der erste Wettkampf überhaupt, andere sammelten persönliche Bestleistungen oder sicherten sich sogar Podiumsplätze. Was alle gemeinsam hatten: jede Menge Herz, Disziplin und Teamspirit.

Früher Start mit starken Auftritten

Los ging es direkt um 9 Uhr mit Mostafa und Leonhard. Mostafa startete in der Männerklasse bis 71 kg und erreichte mit 78 kg im Reißen und 93 kg im Stoßen nicht nur einen soliden Zweikampf, sondern sicherte sich mit 224,57 Relativpunkten den zweiten Platz in seiner Klasse. Leonhard, einer unserer jüngsten Teilnehmer, gewann mit 43/50 kg den ersten Platz in der Jugendklasse bis 79 kg – ein klasse Auftritt, auf den man aufbauen kann.

Theresa überzeugt – mit Coach im Hintergrund

In Gruppe 2 war Theresa an der Reihe. Sie wurde in den letzten Wochen gezielt von Christian aufgebaut und vorbereitet. Dass das so gut geklappt hat, freut uns riesig! Theresa hob 42 kg im Reißen und 53 kg im Stoßen, machte einen sauberen Wettkampf mit 6 gültigen Versuchen und erzielte 154,49 Punkte. Ein richtig schöner Erfolg – sowohl sportlich als auch persönlich.

Starke Männer in Gruppe 3 – mit Coaches auf der Plattform

In der dritten Gruppe gingen Tobias, Bastian und Jonas an den Start – und zwar alle in der Gästeklasse. Und sie machten ordentlich Eindruck.
Tobias hob 62/76 kg (138 kg gesamt) und belegte in der Gästeklasse den dritten Platz.
Bastian Pötzl, unser Gymnastics-Coach, war zum allerersten Mal bei einem offiziellen Gewichtheber-Wettkampf dabei – und zeigte direkt mit 85/100 kg (185 kg gesamt) eine starke Leistung. Das brachte ihm den zweiten Platz in der Gästeklasse ein.
Und dann war da noch Jonas Zistler, unser Europameister in funktionaler Fitness – der mit 120 kg im Reißen und 147 kg im Stoßen den höchsten Punktwert aller Teilnehmer erreichte (323,72 Relativpunkte). Er wurde damit erster in der Gästeklasse!

Finale Gruppe mit Frauenpower

In der letzten Gruppe um 15:30 Uhr war die Bühne fest in weiblicher Hand – und unser Team aus CrossFit Bayreuth hat abgeliefert:

• Annalena Schmidt holte sich mit neuen Bestleistungen (64/81 kg = 145 kg) den 1. Platz in der Klasse bis 63 kg mit starken 269,18 Punkten.

• Laura Mayer erzielte ebenfalls neue Bestleistungen mit 36/51 kg und sicherte sich den 2. Platz in der Klasse bis 58 kg.

• Alina Eckert stellte mit 46/61 kg ebenfalls neue Bestleistungen auf und kam auf starke 107 kg im Zweikampf.

• Elke Engelhart ging zum allerersten Mal auf die Plattform, lieferte 37/50 kg ab – und belegte Platz 5 von 12 in der Gästeklasse. Wahnsinnig stark für ein Debüt!

• Kenza Lamouasni hatte ebenfalls ihren ersten Wettkampf – mit 29/36 kg absolvierte sie 6 gültige Versuche und blieb bis zum Schluss fokussiert.

• Lina Rössler hob 53/65 kg – und qualifizierte sich damit offiziell für die Bayerische Meisterschaft im Gewichtheben.

Mehr als ein Wettkampf

Wir freuen uns auch besonders darüber, dass sich so viele über unser vielseitiges Kursangebot dem olympischen Gewichtheben angenähert haben – sei es im reinen Weightlifting-Kurs oder in unseren regulären Wod&Skill-Klassen. Dass sich daraus so viele individuelle Erfolge entwickeln konnten, ist für uns ein großartiger Beleg dafür, wie wertvoll eine gute Vorbereitung sowieTrainingsplanung sein kann und wie wichtig ein unterstützendes Umfeld ist. 
Wir sagen Danke an alle, die diesen Tag möglich gemacht haben: den Helfer:innen, Kampfrichter:innen, dem Team vom AC Bayreuth und natürlich: euch allen, die gehoben, geschwitzt und gekämpft haben.